Soft Gym
Corpo & Mente

Soft Gym

Un corso a bassa intensità che allena le articolazioni, ovvero i dispositivi giunzionali tra i vari capi ossei. A seconda della loro differente mobilità vengono eseguiti i diversi esercizi.

OBIETTIVI:

  • Migliora la mobilità articolare
  • Migliora la circolazione

SEGNI PARTICOLARI:

Un corso proprio adatto a tutti!