Piloxing
Cardio

Piloxing

Un programma di allenamento divertente ed efficace, nato dalle intuizioni della trainer Svedese Viveca Jensen, ballerina professionista, top trainer di Pilates, esperta di pugilato e premiata bodybuilder. Piloxing è la fusione tra la potenza, la velocità e l’agilità della boxe, la flessibilità del Pilates e la sensualità della danza. Si bruciano calorie e si perde peso modellando perfettamente il corpo.

OBIETTIVI:

  • Brucia più di 1200 Kcal in un’ora
  • Migliora l’attività cardiovascolare
  • Migliora tono e definizione muscolare
  • Migliora equilibrio e postura