Circuit Boxe & Tone
Cardio

Circuit Boxe & Tone

Un allenamento a circuito che tonifica e scarica lo stress grazie agli esercizi di fit boxe. Proprio quello che ci vuole per allenare il corpo e liberare la mente!

OBIETTIVI:

  • aumenta la forza e il tono muscolare
  • migliora la coordinazione
  • aumenta la resistenza