Cardio class
Cardio

Cardio class

Il corso di Cardio Class, un’evoluzione del classico corso di aerobica, utilizza diverse tecniche con esercizi a terra, in piedi e con piccoli attrezzi. Il risultato è un allenamento cardiovascolare diversificato, vario e stimolante allo stesso tempo.

OBIETTIVI:

  • Migliora l’attività cardiovascolare
  • Aumenta la resistenza
  • Brucia calorie
  • Tonifica tutto il corpo