Cardio class
Il corso di Cardio Class, un’evoluzione del classico corso di aerobica, utilizza diverse tecniche con esercizi a terra, in piedi e con piccoli attrezzi. Il risultato è un allenamento cardiovascolare diversificato, vario e stimolante allo stesso tempo.
OBIETTIVI:
- Migliora l’attività cardiovascolare
- Aumenta la resistenza
- Brucia calorie
- Tonifica tutto il corpo
SEGNI PARTICOLARI:
Conquisterà i vostri “cuori”
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