Il corso di tonificazione per eccellenza che lavora su tutte le grandi catene muscolari. Gli esercizi sono svolti o a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi (manubri…), il tutto a ritmo di musica. Un lavoro completo e aerobico che migliora non solo il tono muscolare ma anche la resistenza. Un workout di potenziamento ma anche un buon modo per mantenere tono ed elasticità del muscolo.
OBIETTIVI:
