GAG ovvero l’ormai noto corso che rassoda e lavora sui gruppi muscolari di Gambe, Addominali e Glutei. Un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo costituito da una serie di esercizi da eseguire in piedi, a terra o con l’ausilio di piccoli attrezzi. Il tutto ovviamente a tempo di musica.
OBIETTIVI:
