StrikeTour a Milano in YouFit!

Venerdì 20 maggio, Sabato 21 maggio e Domenica 22 maggio potrai provare nei centri YouFit palestre i corsi StrikeFit per la prima volta a Milano! Prenotati subito alla reception della tua sede YouFit.

Con lo STRIKE® il controllo del corpo avviene in modo libero, in uno spazio Quadri-Dimensionale attraverso lo sviluppo di Forza – Stabilità – Flessibilità.

Durante una lezione di STRIKE® si mettono in pratica esercizi dinamici, di forza, esercizi ispirati alle tecniche yoga e di bilanciamento posturale.

ORARIO CORSI ROSELLINI

ORARIO CORSI BERGAMO

ORARIO CORSI ABRUZZI

Strike.CMBT: Combat + Core Training e Bilanciamento Posturale

Strike.MTB: Bilanciamento Posturale Dinamico.

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