Choreography Step

Sequenze di movimenti coreografati, ripetuti e divertenti che con l’aiuto dello step, aiutano a migliorare la coordinazione e la memoria motoria, il ritmo, la capacita’ di orientamento, la resistenza cardiovascolare e il metabolismo. Il tutto divertendosi a ritmo di musica.

OBIETTIVI:

  • Migliora tono e definizione dei gruppi muscolari
  • Brucia calorie
  • Migliora l’attività cardiovascolare
  • Migliora la coordinazione

SEGNI PARTICOLARI

You can dance, you can jive, having the time of your life….” (Dancing Queen)
 

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