Chi è il nutrizionista?
Ecco come si svolge un percorso con il nostro nutrizionista:
Il terzo fondamento del benessere dopo movimento ed equilibrio? l’alimentazione! Qualsiasi siano i tuoi gusti e le tue scelte in fatto di dieta una cosa è certa: una corretta alimentazione è la base di uno stile di vita sano e ti permette di avere energia e il giusto apporto di nutrienti per mantenere salute e forma fisica!
Mangiare e nutrirsi sono due cose ben diverse, ecco perchè spesso capita di seguire regimi alimentari inadatti al tuo organismo e di non ottenere i risultati desiderati.
Siamo tutti diversi e c’è un’unica formula che funziona sempre :
Ed ecco ora un po’ di chiarezza:
Chi è il nutrizionista? Il nutrizionista è un ESPERTO IN NUTRIZIONE, che INSEGNA COME, QUANDO, COSA MANGIARE e COME COMBINARE gli alimenti in modo che il tuo corpo ne tragga davvero nutrimento ed energia.
Chi si rivolge al nutrizionista? CHIUNQUE voglia IMPARARE A MANGIARE BENE mantenendo salute, forma fisica e benessere complessivo dell’organismo!
Come si svolge un percorso con il nostro nutrizionista?
Prima visita (durata 1 ora) intervista generica, misure e peso, calcolo del metabolismo basale, intervista dettagliata su gusti/ stile di vita e abitudini alimentari e anamnesi (intestino/digestione/allergie/patologie)
Visite successive:
– di mantenimento: l’obiettivo è stato raggiunto e si valuta la composizione corporea (peso, pliche, circonferenze) e piccole variazioni allo stesso piano alimentare.
o
– visita completa: quando è necessaria l’ elaborazione di un nuovo piano alimentare (oltre alla valutazione corporea).
“Dieta” è una parola che spesso viene associata con “privazione”! Non deve essere necessariamente così, semplicemente ricorda che avere cura del tuo corpo significa anche essere consapevole di come lo nutri, trasforma LA TUA ALIMENTAZIONE in UN VERO E PROPRIO STILE DI VITA!
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